ブッシュクラフトLIFEWORKでは、読者の皆さまのアウトドアライフにイロドリを!をテーマに、
アウトドアインストラクターアシスタントである筆者の体験レビューを、丁寧に解説し、楽しく遊ぶ提案をしています。
ブッシュクラフトとは、森の生活技術を応用したアウトドアの遊びのことです。
ダッチオーブンでパンなんて、難しそう。。。
おうちで下ごしらえしていくから、意外とできちゃうの〜
ふんわりふかふかで、出来たては、最高の美味しさです。
ダッチオーブンを使って、焚き火で作るフォカッチャを作り方を紹介します。
焚き火調理に少し慣れてきた頃、作ってみるのが、おすすめです。
パン作りは沢山こねるイメージがありますが、全然こねなくても作れるレシピもあるんですよね。
こねないレシピは、下準備が簡単
自宅で仕込んで、キャンプの夕飯に手軽に楽しめちゃいます。火起こしに慣れたら、チャレンジしてみてはいかがでしょうか。
ブッシュクラフトLIFEWORKの運営者
アウトドアインストラクターアシスタント
小学校サバイバルレッスンゲストティーチャー
危険生物対策アドバイザー
フォカッチャの材料
少ないイーストでじっくり時間をかけて発酵するレシピは、焦らず落ち着いて作れます。
イーストの量が結構少ないね!
そう!だから発酵時間が緩やかで落ち着いて作れるよ〜
- 強力粉150g
- 薄力粉50g
- イースト(小さじ1/4)
- 塩3g(小さじ2/3)
- 砂糖7g(小さじ2)
- 水120g (冬場はぬるま湯)
- オリーブオイル(大さじ1)
※水分量は、季節や気候、使用する粉の種類によっても異なります。
自宅での下準備をしよう!フォカッチャ生地の作り方
ここでは、自宅での下ごしらえ方法をご紹介します。
ご自宅で、パン作りを楽しんでいらっしゃる方にとっても、外で焼く焚き火でパン作りは、新鮮ですね。
強力粉、薄力粉をボウルに入れ、中央にくぼみを作る。
そこにイースト、砂糖を入れる。塩は外側に入れる。水を徐々に加えていく。
少し粉気が残っているくらいでOK
混ざったら大丈夫。
通常のパンの作り方のように、こねこねしなくていいから楽チンです。
強力粉を振ったビニール袋に、丸く形を整えた生地を入れ縛ります。
圧をかけるため、付近でビニール袋を包み、縛っておきます。
現地に着いたら、フォカッチャ生地を広げ、焼き上げる方法
フォカッチャには、一次発酵と二次発酵があるので、ピザより、少し時間がかかります。
縛った布がパンパンに膨れ上がっていたら、スタートして大丈夫!
手に強力粉をつけて、生地を袋から取り出し、クッキングシートの上に置きます。
簡単に丸めて、丸めたとじ口を下に15分程おく
※ダッチオーブンを焚き火の上にのせ、熱し始めます。
作りたい形に作っていきます。
サイズの目安:底上げネットからはみ出ないサイズ
ボウルの上にふきんを被せ、50分くらい置きます。
2倍程度に膨らんだらOK!
生地に指で穴を開け、オリーブオイルを入れたら、ローズマリーをのせ、岩塩をパラパラ。
ローズマリーは使用しなくてもOK。
熱しておいたダッチオーブンは、熾火(おきび)になっている場所に移す。
蓋をきちっと閉める。
上は焼き色も着きにくいので、ガッツリのせましょう。
こんがりいい焼き色に、フォカッチャ完成!
フォカッチャを実際に作ってみた感想
これ、出来たては止まらない。。。
薄力粉がブレンドしてあるので、少し軽めの食感が食べやすい!
強力粉のみだとずっしりどっしりとしたパンになります。ダッチオーブンでこんなにふっくらと焼けました。
二次発酵で待ち時間にのんびり過ごすのも良いし、スープやメインを料理する時間にも使え、時間を有効活用できそうですね。
今回ご紹介しているゆっくり発酵パン作りでは、イースト量が微量のため、発酵が緩やか。
少しくらい時間が過ぎても大丈夫な作り方です。
長時間発酵は、失敗しにくいパンの作り方だよ!
今回ローズマリーを上にのせてみましたが、切っている間にポロポロ落ちてしまいました。生地作りでオリーブオイルを入れた後、一緒に追加し、練り込む方法で作れば、より香りを楽しめそうです。
ダッチオーブンでピザの作り方も紹介しています。こちらも少ないイーストで作るレシピ。よろしければご参考にどうぞ。
フォカッチャは、焚き火に慣れたら簡単に作れちゃう
フォカッチャ生地の作り方と、ダッチオーブンを使って焚き火で焼く方法をご紹介しました。
自宅で生地を作って持っていき、現地で二次発酵させダッチオーブンでパンを焼きます。
- 強力粉150g
- 薄力粉50g
- イースト(小さじ1/4)
- 塩3g(小さじ2/3)
- 砂糖7g(小さじ2)
- 水120g (冬場はぬるま湯)
- オリーブオイル(大さじ1)
気温が下がるこれからの時期は穏やかに発酵が進むので、前日準備しても朝食に出来たてパンを作ってみるのも可能です。
熾火でじっくり、蓋の上にも、炭を乗せて、上火を強くするように焼くことがポイントです。レシピの時間より、その時々の環境に左右されるため、こまめに焼き具合を確認してみましょう。
翌朝は、クッキングシートにフォカッチャをのせて、熱々になったダッチオーブンでリベイクして食べれば最高です。
今日も皆さまの素敵な日々にイロドリを。
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危険生物対策アドバイザー
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