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夏キャンプ服装|速乾素材とコットンの使い分けが正解!

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ブッシュクラフトLIFEWORKでは、読者の皆さまのアウトドアライフにイロドリを!をテーマに、
アウトドアインストラクターアシスタントである筆者の体験レビューを、丁寧に解説し、楽しく遊ぶ提案をしています。
ブッシュクラフトとは、森の生活技術を応用したアウトドアの遊びのことです。

夏キャンプって何着ていけばいいんだろう…コットンじゃダメ?

コットンは絶対NGではないんです。

ただ、昼間の行動着にコットンを選ぶと、かなりしんどくなります。

私も最初はコットンのシャツで薪割りをして、汗でびしょびしょになりながら過ごした経験があります。速乾素材に変えた瞬間、快適さが全然違いました!!

夏キャンプの服装で大事なのは「コットンを着るな」じゃなくて、「シーンで使い分けること」なんです。

この記事では、山登りとはちょっと違う視点で楽しむブッシュクラフターが実践している服装の使い分けを昼・夜・アイテム別にまるっと解説します!

この記事はこんな方へおすすめ
  • 夏キャンプの服装で何を着ればいいか迷っている
  • 汗でびしょびしょになって不快だった経験がある
  • ブッシュクラフトで虫・日焼け対策もしたい
  • コットンと速乾素材の使い分けを知りたい
タップできる目次

夏キャンプ服装はコットンより速乾素材が基本な理由

長野県五光牧場にて

コットン素材には良いところがたくさんあります。

肌触りがよく、焚き火の火の粉にも強い。ブッシュクラフターがコットンを好む理由はここにあります。

私自身もコットンの肌触りは、大好き。

ただし、夏の昼間の行動中は話が別です。

薪割り・火起こし・藪漕ぎ…ブッシュクラフトは体を動かし続けます。大量の汗を吸ったコットンは重くなって、乾くまでに時間がかかりすぎるんです。

それが汗冷え・体力消耗につながります。

だから昼間の行動着は速乾素材が基本!

コットンは夜の焚き火タイムに使い分けるのが、おすすめです。

上記写真のキャンプ場レビューはこちらから↓私は、一番好き!!

夏キャンプ服装の基本|速乾素材で昼間を乗り切る

速乾シャツを選ぶとき、長袖がおすすめです。

半袖を着たい場合は、速乾Tシャツの上にシャツ。理由はシンプルです。

  • 虫に刺されやすい
  • 藪漕ぎで腕が傷つく
  • 日焼けで体力を消耗する

長袖シャツ1枚で、この3つをまとめて防げます。

暑いからといって肌を出すと、かえって夏のキャンプがしんどくなるんです。ブッシュクラフトでは夏こそ肌を出さないのが基本スタイル。

首元には手拭いを巻くのが私のお気に入りの虫・日焼け対策です!!

化繊素材と焚き火の注意点
化繊素材は焚き火の火の粉が触れると溶けたり燃えやすいので要注意。昼間の行動着として使い、焚き火タイムは羽織りを変えるのがおすすめです。

夏キャンプ服装で見落としがちな下着|化繊インナーが正解

アウターは気にしても、下着は後回し…という方が多いんです。

でも実は下着こそ素材選びが一番重要!!

綿の下着は汗でベタベタになって、乾きません。最近の酷暑には、特に辛くなります。

化繊(ポリエステル)素材の速乾インナーに変えるだけで、快適さがまるで違います。

インナーまで気にするの?

これが一番大事なんです!汗を肌に残さない素材を選ぶと、疲れ方が全然違いますよ!!

夏キャンプ服装の虫対策|肌を出さないコーデで防ぐ

夏キャンプで一番やっかいなのが虫問題。

私のスタイルはシンプルです。

長袖+首元に手拭い+アームカバー

半袖のときはアームカバーをつけます。肘から手首まで覆えるので、虫刺されと日焼けを両方防げるんです!!

日焼け対策は帽子と日焼け止めをセットで。首の後ろまで塗り忘れないように注意です。

日焼けをできるだけガードしたい時は、薄手のフードをかぶって、その上からハットを被ることもあります。

特にブッシュクラフトは藪の中に入ることも多いので、露出が多いほどリスクが上がります。

暑くても肌を出さない。これが夏キャンプを快適に過ごすコツ!!

夏キャンプの夜の服装|コットン羽織りと防寒の使い分け

夜は昼と全然違います。

動かないと、想像以上に冷えます。

昼間あんなに暑かったのに、焚き火の周りで座っているだけで体がじわじわ冷えてくるんです。

特に困るのがお腹が痛くなること。暗い中トイレに行くのは本当に大変なので、羽織りは絶対マストです!!

冷えてから慌てて荷物を探す…何度やったことか。羽織りは最初からすぐ出せる場所に入れておくのが正解です!!

夜の羽織りは、実はコットンがおすすめです。

夜にコットンをおすすめする理由
化繊の服は焚き火のそばで使うと危険!!火の粉が触れると溶けたり燃えやすい素材があります。
だから夜の焚き火タイムこそ、コットンの羽織りが正解!!焚き火に強くて安心して使えます。

とはいえ、コットンでも燃えないわけではないので、気をつけてくださいね。

昼は速乾素材で動く・夜はコットン羽織りで焚き火。この使い分けができれば、夏キャンプの服装は完璧です!!

夏キャンプ服装おすすめブランド&アイテム

ここからはカテゴリー別におすすめアイテムを紹介します。ぽちっぷカードは登録後に差し替えてください。

速乾長袖シャツ

昼間の行動着の核心。長袖・速乾・UV対応を選ぶのが基本です。

汗を素早く逃がし、肌をドライに保つ高機能アンダーウエア。通気性の高いグリッド構造と吸汗速乾素材で汗冷えを軽減し、快適な着心地が続きます。軽量で動きやすく、アウトドアやスポーツ時のインナーに最適です。

吸汗速乾素材「トランスウエット」で汗のベタつきを抑え、快適な着心地をキープ。

防虫素材「スコーロン®」を採用し、蚊やマダニ対策にも!

アウトドアや旅行、日常使いまで幅広く頼れる高機能ウェアです。

フィッシングマックス楽天市場店
¥11,000 (2026/05/25 18:32時点 | 楽天市場調べ)

冷却機能「オムニフリーズゼロアイス」でひんやり快適な着心地を実現。

UPF50の高いUVカット機能や吸湿速乾性も備え、暑い季節のハイキングやアウトドアに最適です。伸縮性が高く動きやすく、夜間も安心のリフレクティブ仕様です。

速乾インナー(下着)

一番大切なのに見落としがちなカテゴリー。化繊素材を選ぶだけで快適さが激変します。

メッシュで快適さアップ!下着やTシャツもあります!!

汗冷えやムレを防ぎ、一年中快適に着られる高機能アンダーウェア。

特殊メッシュが汗を素早く外側へ逃がし、肌をドライにキープします。消臭機能付きで、登山やキャンプなど汗をかくシーンにぴったりです。

暑い季節の登山や運動に最適な超薄手インナー。ひんやり感のある肌触りで汗をかいてもドライな着心地をキープします。抗菌防臭仕様で快適さも高く、夏山や発汗量の多いシーンにおすすめです。

こちらは下着ではなく、長袖羽織の下におすすめ!季節を問わず使える、パタゴニアの高機能Tシャツ。速乾性・伸縮性に優れ、UPF50+で紫外線対策も可能。抗菌防臭加工付きで、キャンプや登山、夏の普段使いまで快適に着られる1枚です。

アームカバー

半袖のときの虫・日焼け対策に必須。接触冷感素材を選べば暑くないですよ!

強い日差しや暑さ対策に便利な冷感アームカバー。接触冷感素材でひんやり快適に使え、UPF50+・UVカット率99%で紫外線をしっかりガードします。吸汗速乾・抗菌防臭仕様で、キャンプや運転、スポーツにもおすすめです。

ひんやり快適な冷感加工付きアームカバー。UPF50+で紫外線をしっかり防ぎ、伸縮性の高いフィット設計でズレにくいのが特徴です。洗濯OKで使いやすく、キャンプや運転、屋外作業にも活躍します。

夜の羽織り

動かない夜は思っているより冷えます。薄手でも必ず1枚持って行きましょう!!

動きやすさと暖かさを両立した「クリマプラス100 ジャケット」。

ストレッチ性が高く、通気性と速乾性にも優れているため、登山やキャンプ、普段使いまで快適に活躍。サムホール付きで手元まで暖かく過ごせます。

急な雨や冷え込みに対応できる、はっ水加工付きの軽量シェルジャケット。

コットンのような自然な風合いながら防風性も備え、旅先やアウトドアで活躍します。コンパクトに持ち運べるスタッフサック付きで、普段使いにも便利な一着です。

UVカット帽子

頭・顔・首の後ろをまとめて守れるつば広タイプがおすすめです。

はっ水・防水に加え、紫外線を90%カットする機能的なサファリハット。

メッシュ素材で蒸れにくく、あご紐付きで風の日も安心!折りたたんで持ち運べるパッカブル仕様で、アウトドアから普段使いまで幅広く活躍します。

高いUVカット機能「オムニシェイド」と吸湿速乾機能「オムニウィック」を搭載した、快適な被り心地のブーニーハット。あご紐付きで風に飛ばされにくく、サイズ調整も可能です。

アウトドアはもちろん、普段使いにも馴染む使いやすいデザインが魅力!

夏キャンプ服装 よくある質問Q&A

夏キャンプでコットンは完全NGですか?

昼間の行動中は速乾素材がおすすめです。ただし夜の焚き火タイムの羽織りにはコットンがおすすめ!化繊は火の粉で溶けたり燃えやすいので、焚き火そばではコットンの方が安全ですよ。

手拭いはどうやって使うの?

首に巻くだけです!虫よけ・日焼け対策・汗拭きに使えて一石三鳥。荷物も増えないのでブッシュクラフトの必需品ですよ。

アームカバーは暑くない?

接触冷感素材を選べば、むしろ涼しく感じます!素肌より快適になることも多いですよ。虫対策と日焼け対策も同時にできて一石二鳥です。

夜の防寒はどのくらい必要?

真夏でも標高の高いキャンプ場は夜間10度台になることがあります。薄手のフリースを1枚は必ず持っていきましょう。動かないと体はすぐ冷えてお腹が痛くなることも…!!

化繊インナーのおすすめブランドは?

ミレーのドライナミックメッシュ・ファイントラックのドライレイヤーが特におすすめ!汗を肌に残さない設計で、夏のブッシュクラフトにぴったりです。

夏キャンプ服装は使い分けが鍵

夏キャンプの服装は素材の使い分けがすべてです。

  • 昼間の行動 → 速乾素材の長袖+化繊インナー
  • 虫・日焼け対策 → 肌を出さないコーデ+アームカバー
  • 夜の焚き火 → コットン羽織りが安全で正解

コットンは悪者じゃありません。使う場面を知っているかどうかが、ブッシュクラフタースタイルの核心です!!

ぜひ今年の夏キャンプ前に服装を見直してみてくださいね!!

それでは、皆さまの素敵な日々にイロドリを。

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この記事を書いている人
ムスカリ

ブッシュクラフトLIFEWORKの運営者

アウトドアインストラクターアシスタント

小学校サバイバルレッスンゲストティーチャー

危険生物対策アドバイザー・防災士

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